پودینگ سیب و کارامل

          مرتضی ساسانی 
            بازدید : 198
          چهارشنبه 07 مرداد 1394
           نظرات (0)
        

مواد لازم پودینگ سیب و کارامل :

مواد لازم	اندازه	مقدار / کالری
کمپوت سیب	دو فنجان	۱۰۰ گرم / ۵۵ کالری
آب لیمو	سه قاشق غذاخوری	۱۰۰ گرم / ۲۶ کالری
پودر دارچین	نصف قاشق چایخوری	۱۰۰ گرم / ۰ کالری
جوزهندی	یک هشتم قاشق چایخوری	۱۰۰ گرم / ۵۱۲ کالری
کشمش	ربع فنجان	۱۰۰ گرم / ۲۷۲ کالری
آرد سفید	یک فنجان	۱۰۰ گرم / ۳۴۱ کالری
شکر	سه چهارم فنجان	۱۰۰ گرم / ۴۰۰ کالری
بیکینگ پودر	یک قاشق چایخوری	۱۰۰ گرم / ۱۶۳ کالری
جوش شیرین	یک چهارم قاشق چایخوری	۱۰۰ گرم / ۰ کالری
شیر	نصف فنجان	۱۰۰ گرم / ۱۱۰ کالری
کره	دو قاشق غذاخوری	۱۰۰ گرم / ۷۳۷ کالری
وانیل	دو قاشق چایخوری	۱۰۰ گرم / ۳۳۰ کالری
گردوی خرد شده	نصف فنجان	۱۰۰ گرم / ۶۸۸ کالری
بستنی کارامل	سه چهارم فنجان	۱۰۰ گرم / ۱۹۰ کالری
آب	نصف فنجان	۱۰۰ گرم / ۰ کالری
کره	یک قاشق غذا خوری	۱۰۰ گرم / ۷۳۷ کالری

زمان تهیه : ۵۰ دقیقه

طرز تهیه پودینگ سیب و کارامل :

*. فر را از قبل با درجه حرارت ۱۷۵ درجه سانتی گراد گرم کنید. سینی فر را چرب کرده.

*. سیب ها را ته ظرف بچینید. سپس آب لیمو، دارچین و جوزهندی و کشمش را روی آن بپاشید.

*. در ظرف دیگری آرد، شکر، بیکینگ پودر و جوش شیرین را با هم مخلوط کرده.

*. شیر، دو قاشق غذاخوری کره، وانیل و گردو را به آن افزوده و سپس روی کشمش ها بریزید.

*. بستنی کارامل، آب و یک قاشق کره را با هم مخلوط کرده و بجوشانید.

*. سپس آن را روی خمیر بریزید. سینی را به مدت ۳۵ دقیقه درون فر قرار دهید.

خواص جوزهندی :

*. جوش های چرکی در حال ظهور را با این داروی خانگی، از بین ببرید: در یک کاسه، مقداری جوزهندی را با شیر ترکیب کنید تا به شکل خمیری ضخیم درآید، کرم به دست آمده را روی قسمت مورد نظر پوستتان قرار دهید، کرم باید چند دقیقه روی جوش بماند، پس از گذشت زمان کافی، ان را تمیز کنید. گفته می شود که جوزهندی، خاصیت ضد التهابی دارد که همراه با شیر غنی از ویتامین، پوستی لطیف و شاداب را به شما هدیه خواهد کرد.

ارسال نظر برای این مطلب

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
۱۰ رازی که همه آقایان باید درمورد مغز خانم‌ ها بدانند	21	2837	nik952148
10 کار غلط خانمها در کلافه کردن همسر	6	2343	nik952148
حتما بخوانید! ازدواج؟ مگه بیکارم!	11	3006	nik952148
دختران آرایش میکنند تا شوهر پیدا کنند !	6	2584	sina512